Зарегестрируйтесь!!!!
Только после этого Вам откроется весь форум полностью!
Также Вы сможете просматривать скрытую информацию и отвечать на темы. Если у Вас возникли вопросы или проблемы с регистрацией, то напишите об этом в форуме «Всякое разное».
Добро пожаловать в нашу команду молодёжного форума!



 
Сайт  ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Борьба с плохим настроением и подавленостью

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Леди_феникс
little happiness
avatar


Награды :
За личное творчество!
Фотограф форума =)
За победу в конкурсе!
Самый рассудительный 2009
За творчество и креативность!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За вклад в развитие форума!
За победу в конкурсе!
За 3-е место в конкурсе!
За победу в конкурсе!
День Рождения форума!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
Старичок года 2010
Самый дружелюбный 2010
Самый рассудительный 2010
Женщина Сообщения : 5188
Дата регистрации : 2009-08-10
Откуда : Из твоей мечты

СообщениеТема: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Чт Фев 10, 2011 7:37 pm

Собственно говоря, по названию темы понятно о чем пойдет речь.
Расскажите ваши способы поднятия себе настроения.
Как боретесь с подавленностью и плохим настроением?


вещь в себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Лунное дитя
Влюбленная в жизнь
avatar


Награды :
Самому отзывчивому админу.
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
Меломан форума.
За творчество и креативность!
За победу в конкурсе!
За 2-е место в конкурсе!
День Рождения форума!
За 3-е место в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За 2-е место в конкурсе!
Скрап-мастер форума
Снегурочка форума 2010
Самый дружелюбный 2010
За 2-е место в конкурсе!
Настроение :
Женщина Лев Тигр
Сообщения : 6135
Дата регистрации : 2009-08-01
Возраст : 31
Откуда : от верблюда)

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Чт Фев 10, 2011 11:42 pm

напишу свои рецепты поднятия настроения
1. душ. вода имеет хорошее свойство снимать усталость и подавленность. так что перво-наперво туда.
2. музыка.
3. кино.
(2 и 3 пункт конечно подразумевает что-либо жизнеутверждающее)
4. ни с кем не говорить, побыть одной и заняться своим любимым делом или просто почитать-пописать что-нибудь. (хотя многим наоборот помогает живое общение)
5. погулять по городу и понаблюдать за людьми.
6. и конечно постараться не думать о том, что стало причиной расстройства.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Кудряшка

avatar


Женщина Сообщения : 97
Дата регистрации : 2011-01-22

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Пт Фев 11, 2011 1:13 am

Шопинг, и порадовать себя чем-нибудь вкусным! 100% рецепт Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
капитошка

avatar


Награды :
День Рождения форума!
За 2-е место в конкурсе!
Самый позитивный 2010
Самый юморной 2010
Женщина Сообщения : 137
Дата регистрации : 2010-05-17
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Пт Фев 11, 2011 2:50 am

не допускать плохое настроение))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Леди_феникс
little happiness
avatar


Награды :
За личное творчество!
Фотограф форума =)
За победу в конкурсе!
Самый рассудительный 2009
За творчество и креативность!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За вклад в развитие форума!
За победу в конкурсе!
За 3-е место в конкурсе!
За победу в конкурсе!
День Рождения форума!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
Старичок года 2010
Самый дружелюбный 2010
Самый рассудительный 2010
Женщина Сообщения : 5188
Дата регистрации : 2009-08-10
Откуда : Из твоей мечты

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Пт Фев 11, 2011 2:52 am

капитошка пишет:
не допускать плохое настроение))

хороший вариант..
ну, а если вдруг оно уже просочилось? Тогда что делать?


вещь в себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
капитошка

avatar


Награды :
День Рождения форума!
За 2-е место в конкурсе!
Самый позитивный 2010
Самый юморной 2010
Женщина Сообщения : 137
Дата регистрации : 2010-05-17
Откуда : Украина

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Пт Фев 11, 2011 3:08 am

ну я стараюсь больше находится в обществе приятных мне людей))
ну а если я сама, то стараюсь не думать о плохом, и найти позитивные моменты.
правда иногда бывает так что вообще ничего не помогает.. но тогда нужно просто перетерпеть)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Бегущая_по_волнам
верит в чудеса
avatar


Награды :
Романтичная натура
Женщина Сообщения : 280
Дата регистрации : 2011-01-03
Откуда : с морского океана

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Сб Фев 26, 2011 4:08 pm

Говорю себе какая я красивая, умная и самая-самая классная Smile

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Лунное дитя
Влюбленная в жизнь
avatar


Награды :
Самому отзывчивому админу.
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
Меломан форума.
За творчество и креативность!
За победу в конкурсе!
За 2-е место в конкурсе!
День Рождения форума!
За 3-е место в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За 2-е место в конкурсе!
Скрап-мастер форума
Снегурочка форума 2010
Самый дружелюбный 2010
За 2-е место в конкурсе!
Настроение :
Женщина Лев Тигр
Сообщения : 6135
Дата регистрации : 2009-08-01
Возраст : 31
Откуда : от верблюда)

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Ср Фев 08, 2012 3:38 am

поменялось у меня немного мнение про плохое настроение) теперь я с ним не борюсь, наоборот позволяю себе похандрить, поплакать и т.д. в общем прожить все негативные эмоции


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Леди_феникс
little happiness
avatar


Награды :
За личное творчество!
Фотограф форума =)
За победу в конкурсе!
Самый рассудительный 2009
За творчество и креативность!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За вклад в развитие форума!
За победу в конкурсе!
За 3-е место в конкурсе!
За победу в конкурсе!
День Рождения форума!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
За победу в конкурсе!
Старичок года 2010
Самый дружелюбный 2010
Самый рассудительный 2010
Женщина Сообщения : 5188
Дата регистрации : 2009-08-10
Откуда : Из твоей мечты

СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    Пн Фев 20, 2012 11:06 pm

когда портится настроение либо я расстроена, пытаюсь вспомнить приятные моменты, пытаюсь себя не накручивать, и думать о тех людях, кот. я люблю


вещь в себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Борьба с плохим настроением и подавленостью    

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Борьба с плохим настроением и подавленостью
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: О серьёзном :: Психология-
Перейти: